Datos sobre como quedar embarazada revelados

Embarazo: Cosas que debes conocer antes de querer quedar embarazada

Consejos que debes saber durante el embarazo


A pesar de la gran alegría de estar embarazadas, una continua algo ansiosa y cohibida ante un 1er embarazo, sin poder dejar de hacerse bastantes preguntas. Por este motivo, hemos coleccionado algunos valiosos consejos para usted, para así tengamos un embarazo bonito y agradable.

En tu embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser la fatiga intensa, que suele seguir a los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser perezoso. ¡Todo se conjuga para que las toxinas estén en exceso, y se vea en la superficie de la piel! Para reponerle un aspecto descansado y suave, no hay nada que supera a un buen masaje relajante usando una crema de tratamiento rica en activos desintoxicantes.

Relaja tus ojos


La más óptima estrategia para eliminar el estrés de tus ojos: empieza por desmaquillarte gradualmente sin frotar mucho. Seguidamente, utiliza un tratamiento concreto contra las ojeras a base de árnica para así borrar los pigmentos azules e iluminar los ojos. Aplícalo por la mañana y por la noche golpeando ligeramente con las yemas de tus dedos para optimizar el efecto de drenaje.

Logra que tu cabello luzca


Las hormonas poseen el fruto de extender su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo normal. El pelo graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar todo lo posible esta maravillosa ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú más suave, perfecto para aclarar y dar forma al cabello.

Usa una buena posición


Poner tu cuerpo debidamente es fundamental desde el comienzo del embarazo y todo ello se sentirá en su estado físico después del embarazo.
¿La posición ideal? Con la pelvis hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, así evitará las molestias de espalda y los posibles calambres.

Cambia tus costumbres


Adquiere un ritmo de vida más calmado cuanto antes. No tienes que estar nueve meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de esta fase de armonía y magia, básica para tu salud y felicidad. Evidentemente, debes dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música suave y come comida sana. No comas ni de manera desordenada ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de esta manera llevarle a tu futuro bebé todo lo que requiere para desarrollarse bien. Y trata de no superar los doce kilos al terminar el embarazo. Por último, bebe por menos dos litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará la circulación intestinal durante el embarazo.

Síntomas y signos del embarazo temprano



No todas las mujeres tienen los mismos síntomas en el embarazo, y estas señales varían mucho.
Varios de estos síntomas, como la ausencia de regla y el ganar peso, son comunes en todos los embarazos.
Otros posibles síntomas y signos de embarazo temprano incluyen cambios de humor, aumento de micción, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que se muestran durante la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de la pierna, dolor de espalda, acidez estomacal, pérdidas de orina, y falta de aliento.
Los remedios naturales y las destrezas de autocuidado pueden calmar cuantiosos de los síntomas durante el embarazo. Algunas ocasiones, los indicios del síndrome premenstrual, se pueden confundir con síntomas de embarazo precoz.

Mitos y realidades sobre el embarazo: cuales son ciertas


Si usted está embarazada, podría estar recibiendo diversos consejos de diferentes personas. Usted podría estarse preguntando "¿Es cierto?" acerca de muchas de las cosas que ha oído. Este apartado descubre algunos de los mitos más normales que usted podría oír y proporciona algunas respuestas.

Mitos acerca de la alimentación


Muchas personas dicen que se aconseja evitar los cacahuates y los productos mas info lechosos durante el embarazo, pues puede que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero eso no es verdad. Es completamente seguro comer estos productos a menos que usted misma sea alérgica a ellos, o si su practicante le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sí que hay son ciertos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo debido a los riesgos de ciertos microbios perjudiciales. Contienen algunos patés, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

¿Es posible saber si es niño o niña?


Muchas personas piensan que usted puede saber si va a ser un niño o una niña por la situación del bebé en su abdomen, manteniendo un anillo de bodas en su abdomen y mirando en qué dirección rota, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En muchas ocasiones, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, no obstante puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que consigue ver.

¿Debería estar comiendo por dos?


No hay demostración que demuestre que usted precise comer por dos cuando te encuentras embarazada. Lo importante es llevar una dieta saludable y equilibrada.

¿Mi acidez representa que mi bebé tendrá mucho cabello?


Un nuevo estudio de investigación reveló que podría haber una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el espesor del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante habitual durante el embarazo.

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